Den Bogenkurs führen wir nach individueller Vereinbarung eines passenden Termins für Ihre private Gruppe (Familie, Verein, Freunde o. Ä.) montags bis samstags auf dem Ellernhof in Stadtprozelten durch (Adresse für Anfahrt: Hofthiergarten 1, 97909 Stadtprozelten).
Ablauf: Zu Beginn zeigen und erklären der/die Trainer das intuitive Bogenschießen sowie die einzelnen Schritte der Schießtechnik mit Pfeil und Bogen. Die Teilnehmer erlernen anschließend zunächst im Einzeltraining die Technik, um anschl. beim intensiven freien Üben rasch die Bewegungsabläufe zu verfeinern. Anschließend haben wir 2 verschiedene Möglichkeiten, je nach Lust und Laune der Gruppe – Sie haben die Wahl:
Entweder eher sportliches Bogenschießen: Dabei messen sich die Teilnehmer in einem kleinen Einzel-Wettbewerb auf Ringscheiben und Luftballons, mit dem knalligen Spaß im Mittelpunkt und einem gemeinsamen Synchron-Schießen am Schluss.
Oder eher entspannendes, ruhiges, meditatives Bogenschießen: Dabei steht das Erlernen und Üben eines ruhigen und möglichst harmonischen Bewegungsablaufs im Mittelpunkt. Durch den wiederholten Wechsel von Anspannung und Entspannung reduzieren wir dabei ganz nebenbei unseren Stress und fördern unsere Achtsamkeit. Zu Beginn hilft eine kleine Anleitung als Spickzettel für ein leichtes Erlernen der einzelnen Schritte des meditativen Ablaufs.
Dauer und Ausrüstung: Der Kurs dauert ca. 2,5 Stunden. Mitzubringen sind festes Schuhwerk sowie dem Wetter angepasste Kleidung, die eher eng anliegend sein sollte. Da wir uns mehrere Stunden an der frischen Luft aufhalten mit wenig Bewegung, sollte jeder Teilnehmer auch etwas zu Essen und Trinken mitbringen, das wir in einer kleinen Pause genießen, mit der Möglichkeit für interessante Gespräche.
Der Preis beinhaltet die Miete für die komplette Bogenausrüstung, die Platzmiete, verlorene oder zerstörte Pfeile sowie die Anleitung und Begleitung während der gesamten Zeit durch einen oder mehrere erfahrene Trainer.
Weitere Infos zu Bogenkursen mit Parcoursbegehung oder als Rahmenprogramm für Ihre Hochzeit oder Feier finden Sie hier auf unserer Webseite:
